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Praxis & Medizin

Frühling! | Praxis

Endlich wieder Sonne, Wärme und Licht!

Liebe Patentinnen, liebe Patienten, 

ist das wunderbar: endlich wieder warme Temperaturen, mehr Licht und Sonne! Man hat den Eindruck, dass alles überall aufblüht und lacht: die Natur und die Menschen: alles strahlt!

Geniessen Sie die längeren Tage, gehen Sie raus, machen Sie nach der Arbeit einen schönen Spaziergang allein oder mit einem netten Mitmenschen. Vielleicht finden Sie auch ein bisschen Zeit für sportliche Aktivitäten draussen: mal wieder das Fahrrad herausholen und "sommerfit machen" oder mit dem Tretboot auf einem See fahren oder eine kleine Wanderung in der Eifel? Welche Aktivität draussen hat Ihnen im vergangenen Sommer Spaß gemacht?

Auch im Berufsalltag gibt es Möglichkeiten den Frühling zu geniessen: können Sie mit dem Fahrrad, statt dem Auto oder Bus zur Arbeit fahren? Wenn Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu Ihrem Arbeitsplatz gelangen - vielleicht können Sie eine Station früher aussteigen und ein Stück zu Fuß laufen? Gibt es in der Mittagspause die Möglichkeit raus zu gehen? Oder mal etwas ganz anderes:  fragen Sie Ihren Chef/in und die Mitarbeiter/innen ob man aus einer Sitzung eine Gehung machen kann, d.h. ein Gespräch unter vier oder sechs Augen eventuell mit einem flotten Spaziergang kombinieren kann? Vielleicht finden Sie Zeit am Abend eine halbe Stunde "um den Block" zu gehen oder wenn Sie Frühaufsteher sind: morgens vor der Abreit, bevor die Stadt wach wird, die erste halbe Stunde des Tages bei einem kleinen Lauf in Ruhe geniessen, dem Konzert der Vögel zuhören, die frische Luft geniessen, bevor es voller Elan und Schwung in den Tag losgeht?

Seien Sie kreativ!

Viel Spaß dabei!

... und wenn das Wetter doch wieder eintrüben sollte: denken Sie an den netten Spruch der Briten: es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung....

Wir wünschen Ihnen einen wunderschönen Frühling!

Ihr Praxisteam Bensch