Liebe Patientinnen und liebe Patienten,
…um fit zu werden. Jetzt ist die richtige Zeit, um unsere Gesundheit auszubauen und Kraft zu tanken. Damit wir gut durch den Herbst und Winter kommen.
Sie kennen bestimmt den Begriff „Biorhythmus“ in Bezug auf den Tag / Nacht -Zyklus. Es gibt auch den Jahresrhythmus: Sommer / Winter und den Wechseljahreszeiten Herbst und Frühling in denen die Umstellung abläuft. Es ist gut, im Sommer viel Energie zu tanken, um gewappnet zu sein für die dunklen und nass-kalten Zeiten im Herbst und Winter – wobei auch diese Jahreszeiten ihren Reiz und Charme haben: eine Zeit der Ruhe und des sich Sammelns, dazu kommen wir dann im Herbst.