Praxis & Medizin

Beginn des neuen Ernährungskurses in unserer Praxis in Frechen

Mit Schwung und voller Elan haben wir unseren fünften Ernährungskurs "Durch Ernährungsumstellung fit und gesund!" am 16.5.17 begonnen. Ziel ist die Ernährungsumstellung zur Prävention von Erkrankungen und Erhaltung der Gesundheit. Wir spüren Alltagsfallen auf, betrachten die Bestandteile unserer Nahrung und gewichten diese in ihrer Bedeutung für unsere Gesundheit. Ziel ist es, "schlechte Gewohnheiten" in "gute Gewohnheiten" umzuwandeln und Freude am gesunden Essen zu fördern. Jeder Kursteilnehmer entwickelt für sich den individuellen Weg zum Wunschgewicht. Tipps und Tricks helfen bei der Umsetzung im Alltag. Es gilt die großartige Vielfalt an Lebensmitteln zu genießen und für die Gesundheit zu nutzen.

Der nächste Ernährungskurs beginnt im September 2017.

 

 

 

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